Le Quotidien Indépendant Luxembourgeois
Avec l’arrivée des beaux jours, le pollen fait également son retour. La Lorraine sera concernée ce week-end, comme la majeure partie du pays, avec une vigilance rouge pour un risque «élevé» d’allergies, selon Atmo France, qui mesure «l’indice pollen».
En ce début du mois de mars, le printemps commence à pointer le bout de son nez. Avec ses avantages, comme un bel ensoleillement et des températures plus qu’agréables. Mais également avec ses inconvénients, et notamment l’arrivée des premières allergies de l’année.
Les plus vulnérables d’entre nous l’auront sans doute déjà observé, le pollen ne leur laissant aucun répit. C’est d’ailleurs près d’un Français sur quatre qui est sujet à des allergies au pollen, selon Atmo France. La circulation de ces minuscules graines est favorisée par les conditions météorologiques actuelles, avec un léger vent en tête.
Généralement, à cette période de l’année, ce sont les pollens de bouleau qui touchent le plus les personnes allergiques. En ce début mars, si plusieurs types de pollens circulent dans l’air (cyprès, noisetier, ambroisie, graminées, olivier et armoise), c’est bien le pollen d’aulne qui est le plus répandu.
La Lorraine en risque «élevé» d’allergies
Les pollens de cet arbre aux feuilles vert foncé, reconnaissable à la présence de petits cônes sur ses branches, vont même entraîner une vigilance rouge en Lorraine, selon Atmo Grand Est. Le week-end des 7 et 8 mars sera donc marqué par une présence particulièrement forte de ces pollens.
Cette vigilance sera d’ailleurs de mise sur une très large partie du pays.
Quelles recommandations pour limiter les risques ?
Atmo Grand Est, en concertation avec le Haut Conseil de Santé publique et l’Assurance maladie, recommande quelques comportements à adopter pour éviter le plus possible l’exposition au pollen :
- Se changer après être sorti dehors.
- Se rincer les cheveux le soir, car le pollen a tendance à s’y déposer en nombre.
- Éviter les activités extérieures exposant au pollen telles que la tonte du gazon, l’entretien du jardin ou certaines activités sportives. Si nécessaire, Atmo Grand Est préconise d’attendre la fin de journée, voire de porter un masque et des lunettes de protection.
- Éviter de faire sécher le linge à l’extérieur.
- Éviter l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur, comme le tabac, les produits d’entretien, les parfums d’intérieur ou encore l’encens.
La fréquence de la rhinite allergique, manifestation la plus fréquente des allergies respiratoires, a été multipliée par quatre ces 30 dernières années. Ce sont aujourd’hui autour de 30 % des adultes qui souffrent d’allergie au pollen. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) estime que ce chiffre atteindra 50 % d’ici 2050.
