C’est le printemps, faites du sport !

Le service des sports propose son programme «Sports pour tous» aux jeunes, aux adultes et aux aînés, habitant la capitale ou une autre commune.

En tout, plus de 150 cours hebdomadaires sont proposés. Le programme pour les jeunes comporte plus de 20 activités, comprenant des sports d’équipe (volley-ball, futsal…), des sports individuels (skateboard, aïkido, tir à l’arc, zumba, break-dance, fitness, jogging…) ou encore des cours regroupant différentes activités sportives appelés «multisports loisir».

Les cours pour adultes sont principalement axés sur le fitness (fitness dance, fitness step…), la gymnastique (gym abdominaux-dos, gym détente, gym préventive, midi-gym, gym dames, gym parents-enfants…), le jogging (pour tous les niveaux) et les activités aquatiques (aquagym, aquajogging, hydrogym…).

En ce qui concerne l’offre «aînés/actifs 55+», le programme comprend une quarantaine d’activités sportives adaptées au rythme des personnes âgées de 55 ans et plus, comme la gym douce (debout et assis), la gym aquatique, la musculation douce, le stretching ou la danse pour seniors.

Le programme estival débute après les congés

Le lundi 24 avril commencera la période «printemps/été» du «Sports pour tous». Le programme, comprenant des cours en salle, en piscine et en plein air, est étoffé par toute une panoplie de nouvelles activités en plein air. Les jeunes pourront s’exercer au beach-volley, football et randonnées cyclistes sur route pour les jeunes. Les adultes pourront pratiquer la randonnée pédestre, initiation au vélo, randonnées cyclistes sur route, beach-volley, découverte du golf (au Luxembourg Golf Center de Kockelscheuer), cours de golf (au Golf and Country Club Christnach), taijiquan et qi gong pour les adultes. Quant aux aînés, l’offre comprend la marche et la marche nordique, boules et pétanque, golf (découverte, initiation et perfectionnement), taijiquan, qi gong, randonnées pédestres (niveau soft et avancé), initiation au vélo, randonnées cyclistes et randonnées en kayak pour les aînés.

Les dépliants avec le programme complet sont disponibles au Bierger-Center, à l’hôtel de ville, dans les infrastructures sportives de la Ville, au service des Sports ainsi que sur le site internet de la Ville.

Les personnes intéressées peuvent demander un formulaire d’inscription auprès du service des Sports (5, rue de l’Abattoir, L-1111 Luxembourg; tél. : 4796-4400) ou télécharger le formulaire sur le site internet de la Ville.

Le Quotidien