Vous avez eu la flemme de visionner le live ou le replay de la Metz Running Class, le rendez-vous conseil des coureurs ? Pas de problème, Le Quotidien vous a sélectionné les extraits les plus ...

« La nourriture, c’est le carburant de chacun. Si vous mangez bien, votre corps sera moins sujet aux blessures et il récupérera mieux. » Foi de Guillaume Klein, ultra-traileur de 31 ans et expert en ...

Technique de course, récupération, nutrition… Lors de la 2e édition des «Metz Running Class», nous avons rencontré des experts de la course à pied. Ils vous donnent quelques conseils pour rechausser vos baskets et, pourquoi ...

Technique de course, récupération, nutrition… Lors de la 2e édition des «Metz Running Class», nous avons rencontré des experts de la course à pied. Ils vous donnent quelques conseils pour rechausser vos baskets et, pourquoi ...

Technique de course, récupération, nutrition… Le 17 mai, lors de la 2e édition des « Metz Running Class », nous avons rencontré des experts de la course à pied. Ils vous donnent quelques conseils en vue ...

Entraînement, nutrition, équipement, récupération, conseils médico-sportifs… Dans le cadre d’un rendez-vous inédit organisé le 3 juillet dernier par le Marathon Metz Mirabelle (la Metz Running Class), des professionnels de la course à pied ont répondu ...

Entraînement, nutrition, équipement, récupération, conseils médico-sportifs… Dans le cadre d’un rendez-vous inédit organisé le 3 juillet dernier par le Marathon Metz Mirabelle (la Metz Running Class), des professionnels de la course à pied ont répondu ...

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