Le Quotidien Indépendant Luxembourgeois
Le programme sportif de la capitale revient ce mardi 1er octobre avec plus de 200 cours différents.
La nouvelle saison «Sports pour tous» de la Ville de Luxembourg débute aujourd’hui. Cette année, le programme propose plus de 200 cours de sport-loisir, sport-fitness et sport-santé. Les activités se déroulent du lundi au dimanche, en salle, en piscine ou en plein air et sont réparties sur plus de 30 sites à travers la ville.
Le programme pour jeunes propose une trentaine d’activités sportives : skateboard, vélo, patinage, zumba, break-dance, fitness gym, musculation sur machines, futsal, multisports, volleyball, badminton, billard, jeu d’échecs, tir à l’arc, tennis de table, aïkido, le hockey sur gazon…
L’offre sportive pour adultes comporte plus de 100 cours hebdomadaires : stretching, gym entretien, gym détente, gym préventive, gym abdominaux/dos, midi gym, gym parents-enfants (1-4 ans), fitness gym, fitness ski, body shape, musculation sur machines, gymnastique aquatique, aquajogging, aquacycling, hydrogym, jogging, marche nordique, volleyball loisir…
Le programme sportif pour aînés propose des activités sportives adaptées aux aptitudes physiques des personnes âgées de 55 ans ou plus : marche, marche nordique, stretching, gym douce, sports aînés, musculation douce sur machines, danse pour seniors, aquagym, pétanque sur glace, gymnastique de ski, badminton, jeu d’échecs…
À côté de ces activités sportives «classiques», le programme prévoit aussi des activités insolites telles que le curling-découverte, le patinage sur glace parents et enfants (4-11 ans), l’autodéfense, le fitness fiesta, le cross fitness, le taijiquan ou le qi gong.
Modalités pratiques et inscription : sports.vdl.lu
