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Esch-sur-Alzette : du yoga au grand air


Des séances de yoga seront organisées dans le centre d'accueil Ellergronn (illustration Editpress)

Le centre d’accueil Ellergronn, au bord de la réserve naturelle Ellergronn, organisera le dimanche 22 juillet de 10h à 12h un cours extérieur d’hatha yoga, le yoga le plus connu et le plus pratiqué en Occident.

Après une courte présentation de la campagne de sensibilisation du Centre nature et forêt Ellergronn, les techniques de respiration de base pratiquées dans les exercices du yoga en pleine nature seront enseignées et des exercices de yoga en partenaire pourront être réalisés.

Il ne faudra pas oublier son tapis de yoga. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 20 juillet soit par téléphone au 26 54 42 ou par mail ellergronn@anf.etat.lu .

Le Quotidien